lunes, 29 de octubre de 2018

Hija de madre tóxica

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..¿Tu madre tiene rasgos narcisistas?

Las madres que tienen sólo algunos rasgos pueden afectar negativamente a sus hijas de maneras insidiosas. (Comprueba todos los que encajan en tu relación con tu madre, ahora o en el pasado.)

1. Cuando hablas de tus problemas con tu madre, ¿desvía la conversación para hablar de sí misma?

2. Cuando hablas de tus sentimientos con tu madre, ¿trata de superarlos con los suyos?

3. ¿Tu madre se muestra celosa de ti?

4. ¿Tu madre carece de empatía hacia tus sentimientos?

5. ¿Tu madre apoya sólo las cosas que haces cuando hacen que ella parezca una buena madre?

6. ¿Has sentido constantemente una falta de intimidad emocional con tu madre?

7. ¿Has puesto siempre en duda que le gustes a tu madre o que te quiera?

8. ¿Tu madre hace cosas por tisólo cuando otros la pueden ver?

9. Cuando te pasa algo (accidente, enfermedad, divorcio), ¿tu madre reacciona por cómo la afectará a ella, en lugar de por cómo te sientes tu?

10. ¿Tu madre es excesivamente consciente de lo que piensan los demás (vecinos, amigos, familia,compañeros de trabajo)?

11. ¿Tu madre niega sus propios sentimientos?

12. ¿Tu madre te culpa a ti o culpa a otros, en lugar de reconocer su responsabilidad por sus propios sentimientos o actos?

13. ¿Tu madre se siente herida fácilmente y carga con un agravio mucho tiempo sin resolver el problema?

14. ¿Sientes que has sido una esclava de tu madre?

15. ¿Sientes que has sido responsable de las dolencias o enfermedades de tu madre (dolores de cabeza, estrés, enfermedades)?

16. ¿Tuviste que hacerte cargo de las necesidades físicas de tu madre cuando eras niña?

17. ¿Sientes que tu madre no te acepta?

18. ¿Sientes que tu madre te critica?

19. ¿Te sientes impotente en presencia de tu madre?

20. ¿Tu madre te avergüenza con frecuencia?

21. ¿Sientes que tu madre sabe quién eres realmente?

22. ¿Tu madre actúa como si el mundo debiera girar en torno a ella?

23. ¿Te resulta difícilser una persona independiente de tu madre?

24. ¿Tu madre quiere controlar tus decisiones?

25. ¿Tu madre oscila de un humor egotista a otro deprimido?

26. ¿Te parece que tu madre es una farsante?

27. ¿De niña, sentías que tenías que ocuparte de las necesidades emocionales de tu madre?

28. ¿Te sientes manipulada en presencia de tu madre?

29. ¿Te sientes valorada por tu madre en virtud de lo que haces y no de quién eres?

30. ¿Tu madre es controladora, actuando como víctima o mártir?

31. ¿Tu madre hace que actúes de una manera diferente de lo que sientes en realidad?

32. ¿Tu madre compite contigo?

33. ¿Tu madre siempre tiene que hacer que todo sea como ella quiere?

NOTA: todas estas preguntas guardan relación con los rasgos narcisistas. Cuantas más hayas señalado, más probable es que tu madre tenga rasgos narcisistas y que esto te haya causado dificultades como hija y como mujer adulta.

algunos síntomas del ABUSO

Así mismo, hay algunos síntomas de la agresión narcisista cuya persistencia en el tiempo necesitan tal vez un tratamiento especial: depresión, insomnio, parálisis existencial, problemas de concentración, estados recurrentes de ansiedad, erosión de la autoestima y del sentido de identidad, obsesión con los temas relacionados con el narcisista, flashbacks, sentimiento de indefensión, etc.

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