52 bálsamos para el alma
1-Escuchar a tu tristeza,darle ánimos y llorar con ella.
2-Besar a alguien que te admire y te adore(por ejemplo, a mí).
3-Refrescarte los pies en tu jardín mientras riegas las plantas.
4-Oler a todas las flores, especialmente a las pequeñas, puesto que te susurrarán mientras aspiras su perfume.
5-Besar tus pies delicadamente.
6-Acariciar tu mano derecha sin prisa y acariciar la palma de la izquierda después.
7-Cerrar la puerta de la entrada de la casa despacio y sin ruido. A los ángeles del hogar les gusta el silencio...
8-Consolar a tu hermoso niño mientras te cuenta sus miedos.
9-Confiar aunque duela.
10-Dejarse querer aunque estés cansado.
11-Contemplar las estrellas aunque las sientas lejos...tienen un efecto milagroso simplemente con mirarlas.
12-Creer en alguien extraño.
13-Contar un secreto a alguien desconocido.
14-Hablar con tu alma gemela antes de verla por primera vez en esta vida.
15-Encontrar un tesoro en la basura.
16-Hablar desde el alma a tu familia de origen.
17-Bañarte desnudo en el mar.
18-Arreglarte como si fueras de gala y cenar contigo mismo.
19-Escuchar a ancianos que sonríen sin parar.
20-Recibir el mejor consejo de un niño pequeño.
21-Acunar a un bebé.
22-Decirle al hombre que amas: Te amo profundamente y verdaderamente.
23-Decirle a la mujer que amas: Te amo más que ayer en nuestro hogar estelar.
24-Besar a través del viento y apasionadamente.
25-Perdonarte a ti mismo.
26-Dejar que el sol te inunde todos tus cuerpos visibles e invisibles.
27-Dar de comer a los patos del parque o a las palomas.
28-Apreciar los colores de las plumas de las aves del parque y decírselo a ellas.
29-Sonreir a un bebé aunque el mundo te haya fallado.
30-Agradecer la sonrisa de un niño cuando te sorprende melancólico y triste.
31-Escribir una carta de amor.
32-Leer a un poeta que amara a su mujer.
33-Hacerte reiki mientras rezas o meditas.
34-Componer una canción aunque sea un absurdo para el resto de la gente.
35-Admirar a alguien que no es admirado por nadie visiblemente.
36-Recordar un buen momento con la persona que te rompió el corazón.
37-Bendecir la vida de alguien que te maldijo.
38-Sentir dolor y agradecer no estar muerto.
39-Cumplir años y sentirte más cerca de ti mismo.
40-Romper con lo viejo y romper todo lo que ya no te hace bien: una foto, una carta, una relación, un pasado, un vestido, una camiseta, un pintalabios, unas gafas, una casa, un ayer...
41-Tener paciencia con tu corazón y tu alma.
42-Respetar al alma del espejo.
43-Decir la verdad y decir lo que piensas.
44-Honrar lo que sientes y darle expresión.
45-Cantarle una nana a un cachorro.
46-Sorprender a alguien desesperanzado.
47-Mirar bien a alguien.
48-Pensar bien de alguien herido y perdido.
49-Abrazar a alguien que amas, sin descanso, durante horas y horas y horas...
50-Pedir perdón por desear amar más y no saber cómo.
51-Confiar en tu voz aunque el mundo se comporte de maneras contrarias a tu deseo.
52-Permitir ser sanado por los ángeles de la luz y del amor...
2-Besar a alguien que te admire y te adore(por ejemplo, a mí).
3-Refrescarte los pies en tu jardín mientras riegas las plantas.
4-Oler a todas las flores, especialmente a las pequeñas, puesto que te susurrarán mientras aspiras su perfume.
5-Besar tus pies delicadamente.
6-Acariciar tu mano derecha sin prisa y acariciar la palma de la izquierda después.
7-Cerrar la puerta de la entrada de la casa despacio y sin ruido. A los ángeles del hogar les gusta el silencio...
8-Consolar a tu hermoso niño mientras te cuenta sus miedos.
9-Confiar aunque duela.
10-Dejarse querer aunque estés cansado.
11-Contemplar las estrellas aunque las sientas lejos...tienen un efecto milagroso simplemente con mirarlas.
12-Creer en alguien extraño.
13-Contar un secreto a alguien desconocido.
14-Hablar con tu alma gemela antes de verla por primera vez en esta vida.
15-Encontrar un tesoro en la basura.
16-Hablar desde el alma a tu familia de origen.
17-Bañarte desnudo en el mar.
18-Arreglarte como si fueras de gala y cenar contigo mismo.
19-Escuchar a ancianos que sonríen sin parar.
20-Recibir el mejor consejo de un niño pequeño.
21-Acunar a un bebé.
22-Decirle al hombre que amas: Te amo profundamente y verdaderamente.
23-Decirle a la mujer que amas: Te amo más que ayer en nuestro hogar estelar.
24-Besar a través del viento y apasionadamente.
25-Perdonarte a ti mismo.
26-Dejar que el sol te inunde todos tus cuerpos visibles e invisibles.
27-Dar de comer a los patos del parque o a las palomas.
28-Apreciar los colores de las plumas de las aves del parque y decírselo a ellas.
29-Sonreir a un bebé aunque el mundo te haya fallado.
30-Agradecer la sonrisa de un niño cuando te sorprende melancólico y triste.
31-Escribir una carta de amor.
32-Leer a un poeta que amara a su mujer.
33-Hacerte reiki mientras rezas o meditas.
34-Componer una canción aunque sea un absurdo para el resto de la gente.
35-Admirar a alguien que no es admirado por nadie visiblemente.
36-Recordar un buen momento con la persona que te rompió el corazón.
37-Bendecir la vida de alguien que te maldijo.
38-Sentir dolor y agradecer no estar muerto.
39-Cumplir años y sentirte más cerca de ti mismo.
40-Romper con lo viejo y romper todo lo que ya no te hace bien: una foto, una carta, una relación, un pasado, un vestido, una camiseta, un pintalabios, unas gafas, una casa, un ayer...
41-Tener paciencia con tu corazón y tu alma.
42-Respetar al alma del espejo.
43-Decir la verdad y decir lo que piensas.
44-Honrar lo que sientes y darle expresión.
45-Cantarle una nana a un cachorro.
46-Sorprender a alguien desesperanzado.
47-Mirar bien a alguien.
48-Pensar bien de alguien herido y perdido.
49-Abrazar a alguien que amas, sin descanso, durante horas y horas y horas...
50-Pedir perdón por desear amar más y no saber cómo.
51-Confiar en tu voz aunque el mundo se comporte de maneras contrarias a tu deseo.
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